ストレッチ（すとれっち）

ストレッチとは、「引き伸ばす」という意味を持つ言葉です。美容・理容の分野では、髪のうねりを整える施術と、筋肉の柔軟性を高める運動という2つの意味で使われます。どちらも、髪や筋肉の緊張をほぐし、本来のしなやかな状態へ整えることを目的としています。

ヘアケアでは、薬剤や熱（アイロン）の力を利用して髪内部の結合を整え、うねりや広がりを抑える施術を指します。縮毛矯正ほど強い矯正力はありませんが、トリートメント成分を浸透させながら髪を整えることで、まとまりが良く、ツヤのある自然な仕上がりを目指します。

ボディケアでは、筋肉の緊張をほぐして血行を促進し、体の柔軟性を高める運動を指します。姿勢の改善や代謝の維持、健康的な体づくりをサポートするほか、顔のたるみを防ぐための姿勢づくりにも役立ちます。

主なポイント

• 【ヘア】キューティクルを整えてツヤを引き出す:
  ブローやストレートアイロンで髪に適度な張力をかけながら整えることで、キューティクルがきれいに揃います。これにより、髪の手触りがなめらかになり、ツヤのある美しい仕上がりになります。
• 【ヘア】酸熱トリートメントや髪質改善との組み合わせ:
  酸熱トリートメントや髪質改善では、薬剤で髪をやわらかくした状態でストレッチをかけることで、髪内部の乱れを整えます。これにより、うねりや広がりを抑え、まとまりやすく扱いやすい髪へ導きます。
• 【ボディ】血行を促進して肌の調子を整える:
  筋肉を伸ばすことで血行が促進され、酸素や栄養が全身へ届きやすくなります。その結果、肌のターンオーバーが整い、健康的で透明感のある肌へ導く効果が期待できます。
• 【ボディ】筋膜をほぐして姿勢や見た目を整える:
  筋肉を包む筋膜をストレッチでほぐすことで、筋肉の動きがスムーズになります。肩こりや首のこりの改善につながるほか、姿勢が整いやすくなり、首元やデコルテをすっきりと美しく見せる効果が期待できます。
• 髪と体の若々しさを保つアンチエイジング効果:
  ヘアケアでは、髪の弾力を保ち、年齢とともに現れやすいチリつきや広がりを抑える効果が期待できます。ボディケアでは、体の柔軟性を維持することで動きがスムーズになり、若々しく軽やかな姿勢や身のこなしにつながります。
• サロンの仕上がりを保つためのセルフケア:
  サロンで整えた髪や体の状態を長く保つには、自宅でのケアを続けることが大切です。体はお風呂上がりにストレッチを行い、髪はブラッシングでやさしく整えることで、しなやかで美しい状態を維持しやすくなります。