パックとは、肌の表面を一時的に覆い、空気から遮断することで美容成分を角質層の奥深くまで集中的に届けるスペシャルケアです。最大の特徴は、肌を密閉することで皮膚の温度をわずかに上げ、毛穴を緩ませて浸透を高める「密封（ODT）効果」にあります。
大きく分けて、不織布などに美容液を染み込ませて水分や栄養を補給する「シートタイプ（フェイスマスク）」と、クレイ（泥）や炭などの吸着力を利用して古い角質や汚れを取り除く「洗い流すタイプ」の2種類が存在します。単なる保湿の枠を超え、くすみの一掃、毛穴の引き締め、エイジングケアなど、「短時間で肌を立て直す」ためのレスキューアイテムとして、現代のスキンケアにおいて欠かせないプロセスです。
主なポイント
- 「逆乾燥（ぎゃくかんそう）」の罠: シートパックを規定時間（10〜15分）以上放置し、シートが乾き始めると、逆に肌の水分がシートに吸い取られてしまう。「もったいない」からと長く置くのは厳禁。
- 「インバス」と「アウトバス」:
- 洗い流すタイプ: お風呂の蒸気を利用して毛穴を開かせ、汚れを吸着させる（インバス）。
- シートタイプ: お風呂上がりの清潔な肌に密着させ、潤いを閉じ込める（アウトバス）。
- 「デイリー」と「スペシャル」の使い分け:
- 大容量タイプ: 水分補給がメイン。毎日の化粧水代わり。
- 個包装タイプ: 高濃度の美容液を含有。週に1〜2回の集中補修。
- 「シリコンマスク」の併用: シートパックの上からシリコン製のカバーを重ねることで、美容液の蒸発を完全に防ぎ、100％の浸透効率を目指す裏技。
- 「パック後の油分」が鉄則: パックで水分を満たした後は、必ず乳液やクリームで「蓋」をすること。これを怠ると、補給した水分がすぐに蒸発し、かえって乾燥を招く。
- 「炭酸・泥・剥がす」の個性:
- 炭酸: 血行を促進し、くすみを取る。
- クレイ（泥）: ミネラルを補給し、毛穴を掃除する。
- ピールオフ（剥がす）: うぶ毛や古い角質を物理的に除去する。