ビタミン（びたみん）

ビタミンとは、身体や肌の機能を正常に保つために不可欠な有機化合物・栄養素の総称です。体内で自ら合成することができない、あるいは必要量を十分に作り出せないため、スキンケア化粧品による外部からの塗布や、日々の食事・サプリメントから意識的に補給する必要があります。

最大の特徴は、肌悩みや目的に応じて異なるアプローチを発揮する多角的な機能性にあります。美容の領域においては、メラニン色素の生成を抑えてシミやそばかすを防ぐ「ビタミンC」、コラーゲン生成を促して肌の生まれ変わり（ターンオーバー）を整える「ビタミンA（レチノール）」、過剰な皮脂分泌をコントロールして肌荒れやニキビを防ぐ「ビタミンB群」、そして血行を促進して冷えやくすみをケアし肌のバリア機能を守る「ビタミンE」などが広く活用されています。不規則な生活や偏った食生活によって不足しがちな栄養素を内側から効率よく補うインナーケアと並行し、肌に塗った瞬間に効果を発揮するように安定化・調整された美容液やクリーム（活性型ビタミンなど）を外側から仕込むという、内外からのトータルなアプローチが健やかな素肌感を維持するための基盤となります。

主なポイント

• 身体や肌の機能を正常に維持するための不可欠な栄養素の定義
  インナービューティーや日々のスキンケアにおいて、中心的な役割を担う微量元素の分類です。他の三大栄養素などの代謝を円滑にサポートし、肌の健康的な土台を整える役割を持っています。
• メラニン生成を抑えてシミを防ぐ水溶性のビタミンCの機能
  「美容ビタミン」とも称される、最も広く親しまれている成分です。強力な抗酸化作用によって紫外線ダメージや酸化ストレス（サビつき）をいなし、毛穴の引き締めや濁りのない透明感をもたらします。
• コラーゲン生成を促しハリをもたらす脂溶性のビタミンA
  シワやたるみなどのエイジングサイン（年齢に応じたケア）に対抗する成分です。レチノールなどの形態で化粧品に配合され、新陳代謝を促進してしなしなとした柔らかい肌質へと整えます。
• 脂質やタンパク質の代謝を促して皮脂を管理するビタミンB群
  健康な細胞作りを後押しする、肌荒れ・ニキビ予防のための成分です。B2やB6などがこれに該当し、内側からの油分の分泌バランスを健やかに整えて、毛穴の閉塞や吹き出物の悪循環を断ち切ります。
• 血行を促進して冷えやくすみをケアし乾燥から守るビタミンE
  優れた抗酸化性と血流サポート能力を備えた成分です。肌のバリア機能を外側から補強し、水分同伴による過乾燥やつっぱり感を物理的に防いで、もっちりとした潤いをキープするのに寄与します。
• 不規則な生活習慣による不足を効率よく補うサプリメントの活用
  内側からビタミンの効果をチャージするためのインナーケア手順です。食事の偏りやバイオリズムの乱れによって欠乏しがちな栄養素を、補助食品等を用いてスマートに補給する手法が定番化しています。
• 肌に塗った瞬間に効果を発揮する「活性型ビタミン」などの処方
  外側からのスキンケアにおける、最新の化粧品製造技術の応用です。空気や熱による劣化（酸化）が起きやすいビタミンの弱点を克服し、角質層の奥深くまで成分を確実に届けるためのクリームや美容液が展開されています。