中顔面（ちゅうがんめん）

中顔面とは、顔を垂直に3つに分けたときの中央部分を指します。解剖学的には「眉下から鼻下まで」の範囲を指しますが、美容やメイクでは「下まぶたから上唇まで」の範囲を指すことが一般的です。この部分の長さや立体感は、顔全体のバランスや印象に関わります。

中顔面が短いと若々しく可愛らしい印象に、長いと大人っぽく落ち着いた印象や、面長に見えやすくなります。近年では、メイクや美容医療によって中顔面の余白を短く見せる「中顔面短縮」が、小顔に見せたり若々しい印象を目指したりする方法として注目されています。

主なポイント

• 目と口の距離を短く見せるメイク
  実際の顔の長さを変えなくても、メイクでパーツの位置を調整して見せることで、中顔面を短く見せることができます。下まぶたにボリュームを出す涙袋メイクや、上唇を厚く見せるオーバーリップ、頬の低めの位置に入れるチークなどによって、目と口の距離を近く見せ、顔の縦の長さを目立ちにくくします。
  
• 「余白」を埋めるパーツケア
  中顔面が長く見える場合、頬などの余白が目立っていることがあります。下まぶたを広げるグラマラスライン形成や、涙袋へのヒアルロン酸注入などは、目元の位置を低く見せることで余白を目立ちにくくします。また、上唇に厚みを出すことで鼻下の距離（人中）を短く見せ、顔の下半分をコンパクトな印象に整えることができます。
  
• 立体感を出してバランスを整える
  平面的な顔立ちは中顔面が長く見えることがあるため、鼻筋や頬の高い位置にハイライトを入れて、顔の中央に立体感を出します。顔の中心に視線を集めることで、横への広がりや縦の長さを目立ちにくくし、すっきりとした印象に仕上げます。
  
• 「人中（じんちゅう）」との関係
  鼻の下から上唇までの溝を「人中」といい、その長さは中顔面の印象に関わります。人中短縮術（リップリフト）や鼻下へのシェーディングによって人中を短く見せることで、顔の縦の長さを目立ちにくくし、すっきりとした印象に整えることができます。
  
• 加齢による中顔面の変化
  加齢に伴って頬の脂肪が下がったり、骨の変化が起こったりすると、中顔面が長く見えることがあります。糸リフトやHIFU（ハイフ）などの施術による引き上げや、脂肪の位置を整える施術によって、顔の立体感を整え、中顔面をすっきりと見せる方法があります。
  
• メガネで顔のバランスを整える
  中顔面を短く見せるため、メガネのフレームを活用する方法もあります。フレームの形やレンズの大きさ、鼻パッドの位置などを工夫することで、顔の縦の長さを目立ちにくくし、全体のバランスを整えて見せることができます。