内揚げとは、和装（着物）において将来の寸法直しや体型の変化に備え、余分な布地を内側に折り込んで縫い上げておく部分（縫い込み）のことです。
最大の特徴は、着物を長く着続けるため、また別の世代へと受け継ぐための「可変性（仕立て直しのしやすさ）」を考慮した先人の知恵にあります。主な役割は、着用者の成長や別の人へ着物を譲る際などに、内揚げをほどいて伸ばすことで着物の丈（身丈）を長くする「身丈の調整」です。また、長く着続けて裾が擦り切れてしまった場合でも、内揚げの布地を使ってきれいに仕立て直すことができます。内揚げの構造的な位置としては、主に前身頃と後身頃の腰のあたり、すなわち着用時に帯の中にすっぽりと隠れる位置に折り込まれます。子どもの着物において一時的なサイズ調整のために施される「肩揚げ」や「腰揚げ」とは異なり、成人用の着物であっても長く大切に維持するために、仕立ての初期段階であらかじめ施されるのが特徴です。また、男性の着物との関係においては、男性は最初から「おはしょり（腰部分の折り返し）」を出さずに着用する性質上、身長に合わせて長さを縫い込む処理全般も、広義で「内揚げ」や「対丈（ついたけ）」と呼ばれます。
主なポイント
- 将来の寸法直しや体型変化に備え内側に布地を折り込む定義
和装の仕立て（裁縫技術）における、独自の余裕を持たせた構造設計です。布地をハサミで切り落とさずに保存しておくことで、テキスタイルとしての価値を損なわずに維持する役割を持っています。 - ほどいて伸ばすことで丈を長くできる身丈の調整機能
内揚げを設けることによる直接的なメリットです。子どもが成長して身長が伸びた際や、体型の異なる他者へ衣服を譲り渡す際（リメイクやリユース）に、内揚げの縫い目をほどく手順によって全体の長さを拡張します。 - 裾の擦り切れが発生した際のきれいな仕立て直しの知恵
和服のメンテナンスにおいて発揮される、物理的なリカバリー効果です。日常の動作や歩行時の摩擦によって最も傷みやすい裾部分を、内揚げに格納されていた余剰の布地を活用してリフレッシュさせます。 - 前身頃と後身頃の腰付近にあたる帯に隠れる位置の構造
衣服の中に縫い込みを仕込むための、外見に響かせない配置の工夫です。前後の身頃のウエストライン（腰まわり）に折り込みを作ることで、着用時は帯の重厚なウェイトによって隠れ、滑らかな面の美しさを損ないません。 - 最初からおはしょりを出さずに着用する男性の着物との関係
メンズの和装仕立てにおける位置づけと呼称の範囲です。男性用はウエストでの折り返し（おはしょり）を作らない直線的なシルエットとなるため、身長にジャストフィットするように縫い込む技法も、対丈や内揚げと表現されます。 - 子どものサイズ調整用の「肩揚げ・腰揚げ」との明確な違い
関連する「揚げ」の用語における、用途や対象者の違いです。一時的な成長対応のために外部から見える位置を縫い留める肩揚げ・腰揚げとは一線を画し、成人用の衣服であっても最初から施される永続的な仕様となります。