赤外線とは、可視光線の赤色よりも波長が長い、目に見えない電磁波のことです。物体に当たると熱を生じる性質があり、美容や健康分野では「近赤外線」と「遠赤外線」に分けられ、それぞれ異なる特徴を持っています。
遠赤外線は体を温めて血行を促す働きがあり、サウナや岩盤浴などに利用されています。一方、近赤外線は太陽光にも含まれ、肌の深部まで到達してハリや弾力に関わる組織へ影響を与えることがあるため、近年では紫外線とあわせて対策が重要視されています。
主なポイント
- 遠赤外線による温熱作用:
遠赤外線は体を効率よく温める性質があり、血行促進や代謝の維持、冷え対策などに活用されています。この温熱作用を利用し、美容機器や岩盤浴などにも広く採用されています。 - 近赤外線による光老化への影響:
近赤外線は紫外線よりも肌の深部まで届く性質があり、長期間浴び続けることで肌のハリや弾力を支える組織へ影響を与え、シワやたるみの原因となる可能性があると考えられています。 - 近赤外線対策を意識したUVケア:
近年は、紫外線だけでなく近赤外線への対策を取り入れた日焼け止めも登場しています。肌への光ダメージが気になる場合は、近赤外線カット機能の有無も確認しながら製品を選ぶとよいでしょう。 - 赤外線を利用したヘアケア:
美容室では、遠赤外線を利用して髪を温めることで、トリートメントやカラー剤が髪になじみやすい状態をつくり、施術効果を高めるために活用されています。 - 赤色LEDと赤外線の違い:
赤色LEDは特定の波長の光を利用して肌へ働きかけるのに対し、赤外線は熱によって血行促進や温熱作用をもたらします。それぞれ作用の仕組みが異なるため、目的に応じて使い分けられています。 - 「線維芽細胞」への働き:
適切な強度の近赤外線は、線維芽細胞の働きを助けることがあり、医療分野では創傷治癒の補助を目的として利用される場合があります。また、適度な刺激がコラーゲンの産生を支える可能性も示されています。 - 遠赤外線ドライヤーの特徴:
遠赤外線を放出するセラミックを搭載したドライヤーは、高温に頼りすぎず髪を乾かせるよう設計されています。髪への熱ダメージを抑えながら乾燥しやすく、まとまりやツヤのある仕上がりを目指せます。