大人ニキビ

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10代にできる思春期ニキビはホルモンバランスの影響による過剰な皮脂分泌が主な要因です。しかし、大人ニキビは乾燥による代謝の乱れが主な要因です。大人ニキビは、肌の乾燥によるターンオーバー（新陳代謝）の乱れによって発生するニキビです。ターンオーバーが乱れることにより角質が厚くなり、毛穴詰まりを起こして炎症を引き起こします。さらに、肌は水分量が足りなくなると、乾燥から身を守ろうとして、過剰に皮脂を分泌させます。詰まった毛穴の中で皮脂が酸化し、ますます炎症が悪化します。このような悪循環により、大人ニキビは顎、頬、首など乾燥しやすい部分に繰り返し発生しやすい傾向があります。大人ニキビの改善には肌の保湿と、バランスの取れた食生活によりターンオーバーを整えることが大切です。