アロマセラピー

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アロマセラピーは１９２８年、フランスの比較病理学者ルネ・モーリス・ガットフォセが考案した言葉で、自然の恵みにより心身の健康を増進することを目的とした療法です。 「アロマ」＝芳香、「セラピー」＝療法という意味があり、植物（花びら、葉、根、果皮、種子、樹皮）由来の芳香を使用します。 マッサージでは、エッセンシャルオイルエッセンシャルオイルという植物から抽出した香り成分をマッサージオイルにブレンドして使用します。 例えば「ローズマリー」にはリフレッシュ効果が、「ラベンダー」にはリラックス効果があります。 このようにアロマセラピーには日常の生活ストレスにより疲れた心と体を、臭覚刺激によってリラックスさせたりリフレッシュさせる効果があります。 .