二枚爪
爪の先端が層状に二枚に裂けることで、爪甲層状分裂症ともいいます。二枚爪の原因はさまざまで、ネイルカラーやスカルプチュアネイルのし過ぎによる爪の乾燥や栄養不足、外的衝撃などが考えられます。爪は皮膚が角質化したもので、ケラチンという繊維状のタンパク質が主成分です。食生活の乱れなどでタンパク質やミネラル、ビタミンが不足すると、髪が痛むのと同じように爪も痛みます。また冷え性等で指先の血行不良が原因で、栄養が指先まで行き渡らず爪がもろくなる場合もあります。二枚爪を防ぐにはバランスの取れた食生活に加え、ネイルオイルやハンドクリームで爪に栄養を与え保湿をすることが大切です。