毛周期とは新しい毛が生えてから抜け落ちるまでの周期のことでヘアサイクルともいいます。

毛周期は部位によって異なり、個人差もあります。

毛髪の毛周期は成長期が３年～６年、退行期が２～３週間程度、休止期が２～３か月です。
髪全体の約80％～90％が成長期で、約10％～20％が休止期の状態だと言われています。

健康な毛髪の発育には頭皮の血行促進、保湿が大切です。

毛周期：

成長期
細胞分裂が活発で、新しい毛が生えて成長する期間
退行期
細胞の活動が弱くなり、毛の成長が止まって抜けるまでの期間
休止期
毛が抜けてから、次の新たな毛が生え始めるまでの準備期間