伊達締めとは、長襦袢や着物を着た際に、胸の下から腰にかけて巻く幅約10cmの薄い帯状の締め具です。主な役割は、「衿（えり）合わせの固定」と「おはしょりの平坦化」にあります。腰紐（こしひも）が点や線で押さえるのに対し、伊達締めは「面」で押さえるため、長時間動いても胸元がはだけにくく、着姿をシャープに保つための不可欠な土台となります。
通常は、長襦袢の上に1本、着物の上に1本の計2本を使用します。素材は、緩みにくく通気性に優れた絹製の「本場筑前博多織（ほんばちくぜんはかたおり）」が最高級とされますが、近年ではマジックテープでワンタッチ装着できるポリエステル製や、夏場に蒸れないメッシュ素材など、機能性を重視したバリエーションも豊富です。着付けの「中だるみ」を防ぎ、帯を締めた際のシルエットの完成度を左右する、隠れた主役といえる小物です。
主なポイント
- 「面」でのホールド: 腰紐一本では浮きやすい「おはしょり（着丈の余り）」を上からピタッと押さえることで、帯の下から覗くラインを美しく平らに整える。
- 「博多織」の信頼性: 独特の「独鈷（どっこ）」柄が特徴。絹同士の摩擦でギュッと締まり、一度結べば一日中緩まない。使えば使うほど体に馴染む一生モノの道具。
- 「シャーリング（ゴム）」付きの進化: 伸縮性のあるゴム素材を用いた伊達締めは、食事中や呼吸に合わせて伸び縮みするため、苦しさを感じにくい現代的な選択肢。
- 「伊達巻（だてまき）」との違い:
- 伊達締め: 一般用。幅10cm前後。
- 伊達巻: 婚礼・舞台用。より幅広く（12〜15cm）、厚みがあり、重厚な衣装を強固に支える。
- 「結び目」を作らないコツ: 前で交差させて捻り、余った端を脇に挟み込む手法（捻り留め）が一般的。結び目（コブ）を作らないことで、上に締める帯に響かず、お腹周りをスッキリ見せられる。
- 「補正」の押さえ: タオルやパッドなどで体型補正をした上から締めることで、補正材がずれるのを防ぎ、着付けの土台を強固なものにする。