角質ケアとは、肌表面に蓄積した古い角質を除去し、肌のターンオーバー（新陳代謝）を整えるためのスキンケアを指します。古い角質が過剰に残ると、肌のごわつきやくすみ、毛穴の詰まりなどの原因となるため、適切なケアが美肌維持に重要とされています。
角質を取り除くことで肌表面がなめらかになり、透明感が向上するほか、化粧水や美容液がなじみやすくなる場合があります。ただし、角質は外部刺激から肌を守る役割も担っているため、過度な除去は乾燥や刺激の原因になることがあります。
主な方法
- ピーリング（AHA・BHAなど）：
化学成分により角質を柔らかくし、剥がれやすくする方法 - スクラブ：
細かな粒子で物理的に古い角質を取り除く方法 - 酵素洗顔：
タンパク質分解酵素により角質や皮脂汚れを分解する方法
主なポイント
- 古い角質を除去して肌状態を整えるスキンケア
- ごわつき・くすみ・毛穴詰まりの予防に役立つ
- スキンケア成分がなじみやすくなる場合がある
- 過度なケアはバリア機能低下の原因になることがある
- 肌質に合った方法と適切な頻度が重要